Journée découverte : En projet : pratique d ‘ exercices, explications, échanges .Journée envisagée un samedi avec possibilité de participer à la journée ou la matinée, ou l ‘ après midi.
Porte ouverte en juin : Venez participer à un cours, après nous avoir contacté.
Le but des cours est de pratiquer les différentes techniques de yoga, selon les possibilités physiques de chacun, afin de comprendre et de gérer au mieux le corps, le moral.
Retrouver par des pratiques simples et douces des pistes pour un mieux-être pour améliorer le quotidien.
Pour la pratique, une tenue confortable est conseillée ainsi qu’un tapis de sol et un duvet ou couverture légère.
Relaxation
Meilleure gestion du stress
Yoga des yeux
Hatha yoga
Yoga chinois
Yoga égyptien
Enseignement dispensé : Celui du maître yogi Babacar KHANE
Les cours sont assurés chaque semaine, le jeudi, salle Vovard, actuellement de 9 h 15 à 10 h 30, par Claudine LANZA.
Vous pouvez nous contacter pour tous renseignements.
Claudine LANZA Tel : 01 34 75 45 34
Catherine BOUARD Tél : 01.30.99.03.42
78250 HARDRICOURT
2 rue Chantereine
Siège : Mairie d ’ Hardricourt